Hey,

nun habe ich meine Saisonplanung endgültig abgeschlossen. Auf Grund meines guten Abschneidens beim Kölner Bike & Run (www.koelntriathlon.de), den ich für mich entscheiden konnte, habe ich mich dazu entschieden die Triathlon-Saison traditionell in Buschhütten zu beginnen und dann die Bundesliga-Wettkämpfe in Gladbeck und Witten zu bestreiten bevor es schließlich nach Kulmbach geht.

Ich fühle mich zurzeit ziemlich fit und denke, dass ich gut für die anstehenden Aufgaben vorbereitet bin! Auch wenn das Lauftraining noch nicht so gut wie geplant absolviert werden kann.

Viele Grüße aus Köln,

Sebastian

Lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen...

Dies lag vor allem daran, dass es nicht viel zu vermelden gab.
In meinem zweiten Trainingslager (Frankreich) konnte ich sehr viele Rad-Kilometer sammeln und trainiere seitdem eher nach Lust und Laune, weil meine Wadenverletzung sich noch hingezogen hat.

Mittlerweile kann ich 10km am Stück schmerzfrei laufen und so werde ich morgen wieder mit dem geplanten Training starten. Die Grundlage, die ich mir durch das viele Radfahren geholt habe, sollte mir dabei helfen!

Viele Grüße und bis demnächst,

Sebastian