Hey,
ich machs kurz:
Das Rennen in/am Schliersee lief nicht nach meinen Erwartungen, aber vielleicht war das auch 2 Wochen nach der Mitteldistanz in Köln auch nicht zu erwarten.
Schon beim Schwimmen fühlte ich mich nicht besonders gut und konnte keine Spannung aufbauen. Die ersten 25km auf dem Rad waren gut und ich konnte mich souverän in der Gruppe behaupten. Allerdings kam dann eine schnelle Abfahrt in der ich ziemlich auskühlte und hatte danach starke Rückenschmerzen. Diese wurden natürlich beim Anstieg zum Spitzingsee nicht besser. Als ich dann loslaufen wollte ging rein gar nichts. Teilweise musste ich vor Scherzen sogar Gehpausen einlegen.
Letztlich habe ich nur für das Team gefinisht.
Trotz des schlechten Ergebnisses im letzten Rennen der Saison schaue ich positiv gestimmt auf die Rennen zurück. Nach einer nicht optimalenVorbereitung, in der ich eine lange Laufpause einlegen musste, habe ich es doch noch ganz gut hinbekommen. Das Highlight war sicherlich das Rennen in Köln.
Wieder einmal habe ich viel für die kommende Saison gelernt und werde versuchen im nächsten Jahr eine bessere Vorbereitung aufzubauen.
In den nächsten Wochen werde ich noch etwas trainieren und vielleicht noch den einen oder anderen Lauf bestreiten bevor es dann Anfang Oktober in Saisonpause geht.
Bis dahin,
Sebastian
Hallo Basti,
AntwortenLöschenwie geht´s?
machst du auch noch beim ironman mit?
ich habe dich länger beobachtet, scheinst talent zu haben! ich würde dich gerne näher kennen lernen! vielleicht können wir deine leistung mit anderen mitteln noch steigern!? ich bin überzeugt, da gibt es mittel und wege, die dich weiter bringen könnten!
habe mir deine adresse geben lassen, würde dich gern besuchen, um mit dir persönlich über mögliche nächste schritte zu sprechen!
Komme demnächst einfach spontan vorbei! Bitte sei vorbereitet! ;)
liebste grüße